BÄSTA MELLANMÅLET FÖR ATT HÅLLA BLODSOCKRET I SCHACK?

Vad är ditt bästa tips på mellanmål? Vi är många som behöver ett mellanmål för att klara av dagen oavsett om det gäller att få en jämn energi, ett jämnt humör eller klara av träningspasset på kvällen. Ska vi riktigt lyxa till det är avokadomacka med ägg och färsk spenat en favorit, men vilken är din?